Hardlopen op een loopband: kan dat op een walking pad?

Kort antwoord: licht joggen in korte blokken kan op de ACTIIVE, want hij gaat tot 10 km/u. Voor echte hardlooptraining kies je beter een volwaardige loopband met handgrepen en een groter loopvlak. Een walking pad is vooral gemaakt om te wandelen.

Je hebt een compacte loopband op het oog, maar wil je er ook op kunnen hardlopen? Een terechte vraag, en het antwoord is genuanceerder dan een simpel ja of nee.

Wat is het verschil tussen een walking pad en een hardloopband?

Een walking pad zoals de ACTIIVE is ontworpen om compact, stil en licht te zijn: hij klapt in tot 12,5 cm hoogte en heeft geen opstaande handgrepen of console. Een volwaardige hardloopband heeft juist een langer en breder loopvlak, handgrepen om je evenwicht te bewaren, en een steviger, zwaarder frame om de impact van hardlopen op te vangen. Die extra stevigheid gaat wel ten koste van compactheid: een hardloopband schuift niet zomaar onder je bank.

Kun je dan helemaal niet rennen op een walking pad?

Bij de ACTIIVE loop je traploos tot 10 km/u, wat ruimte geeft voor een rustig jogtempo naast stevig doorwandelen. Voor korte, lichte jog-intervallen kan dat prima. Voor serieuze hardlooptraining, dus langere afstanden, hogere snelheden en sprintintervallen, is een walking pad niet het juiste gereedschap: het ontbreken van handgrepen maakt hardlopen minder veilig, en het compacte loopvlak (120 x 42 cm) biedt minder ruimte dan je bij hogere snelheden nodig hebt.

Waar is een walking pad wel perfect voor?

• Wandelend werken achter je bureau, de hele dag door
• Een stevige wandeling of rustige jog thuis, ongeacht het weer
• Actief blijven zonder dat het je woon- of werkruimte permanent inneemt

Onze eerlijke aanbeveling

Wil je vooral veel bewegen tijdens je werkdag en af en toe rustig joggen, dan is de ACTIIVE inklapbare loopband een uitstekende keuze: fluisterstil, onder 50 dB, en in seconden opgevouwen. Ben je op zoek naar een band specifiek voor hardlooptraining, dan raden we een volwaardige hardloopband met handgrepen aan, dat is eerlijker dan je iets verkopen wat niet bij je doel past.

Lees ook

• Walking pad of loopband: wat is het verschil?
• Walking pad: wat is het en welke past bij jou?
• Inklapbare loopband kopen: waar moet je op letten?
• Loopband met afstandsbediening: waarom het uitmaakt